《泳装少女》水下仰拍剧照

浪潮退去时，她们在礁石上写下自己的名字

《泳装少女》

四个女孩在盛夏海边意外卷入一场溺水疑云，教练的过去被翻开，友情出现裂缝。她们用一场不被看好的长距离接力赛证明自己，却在水下发现被掩盖的真相，危机逼近。

全集数：12 当前集：12 播出平台：流媒体独播

主演

沈蓝汐饰林蔼
何屿澄饰苏澄
梁星野饰祝蔓蔓
赵栖迟饰周鱼

剧情简介

暑期的海边小镇，四个被贴上“泳装少女”标签的女孩决定用一次横渡海湾的行动打破偏见。队长林蔼表面强硬，实则扛着家庭债务；转学生苏澄隐藏着专业训练经历；网红主播祝蔓蔓只想拍够流量素材；小镇本地人周鱼则把比赛当成逃离婚约的船票。

训练刚有起色，一段被剪掉关键片段的溺水视频在网上疯传，矛头直指她们的教练。四人被迫在自证与互疑之间摇摆，而潮汐表上那个被红笔圈出的日期越来越近。

当她们真正跃入海湾，等待的不只是暗流与距离，还有一艘深夜出没的走私快艇和被掩埋多年的沉船坐标。泳装是她们的战袍，也是外界唯一愿意看见的标签——这一次，她们要让镜头拍到自己真正在做什么。

作品资料

年份: 2025
地区: 中国大陆
类型: 青春运动悬疑
导演: 路屿
编剧: 程砚秋、林岸
语言: 普通话
单集时长: 45分钟
评分: 8.6
集数: 12
播出平台: 流媒体独播
色彩风格: 高饱和海水蓝与暖沙金对冲

剧情时间轴

第1集标签之下：泳装写真登上热搜
第3集沉入水底：溺水片段遭恶意剪辑
第6集裂缝与暗涌：四人训练营内讧
第8集夜航坐标：沉船位置首次曝光
第10集横渡前夜：教练失踪
第12集潮汐尽头：她们游向真相

分集

第1集
被看见的只有泳衣

林蔼带领队伍接下横渡海湾的挑战，祝蔓蔓的直播让她们一夜之间成为话题。
44分钟
第2集
旧泳镜

苏澄在器材室找到一副刻着编号的旧泳镜，教练神色异常。
43分钟
第3集
二十秒缺口

溺水视频被剪掉二十秒，网络舆论开始失控。
45分钟
第4集
潮汐表上的红圈

周鱼发现教练在潮汐表上圈出的日期与比赛重合。
42分钟
第5集
岸上的人

四个女孩第一次公开回应质疑，却因立场不同当场翻脸。
46分钟
第6集
内讧

训练营爆发信任危机，祝蔓蔓删除素材的行为被队友误解。
44分钟
第7集
夜泳

苏澄独自夜训时撞见一艘熄灯快艇。
45分钟
第8集
沉船坐标

周鱼从爷爷的航海日志里找到与沉船相关的坐标。
47分钟
第9集
谁在撒谎

教练的旧档案被调出，四人开始怀疑自己一直信任的人。
43分钟
第10集
横渡前夜

教练突然失踪，留下一段未发送的语音。
45分钟
第11集
暗流

比赛正式开始，走私快艇在赛道附近出现，队伍被迫改变路线。
48分钟
第12集
游向真相

四人抵达沉船坐标，用直播镜头让真相浮出水面。
50分钟

观众评论

海盐汽水没汽了
以为是普通青春运动剧，结果第三集那个剪辑缺口直接把我拉进悬疑坑。
泳道尽头有光
苏澄找旧泳镜那段演得太好了，一个眼神就把恐惧和好奇全给出来了。
每天都在等更新
林蔼扛债务还要带队，这种队长真的让人心疼又服气。
岸边看潮的人
祝蔓蔓删素材被误会那里我哭死，她只是不想队友被网暴。
咸鱼想翻身
周鱼把比赛当船票这个设定太戳我了，谁不想游出去。
水下收音机
教练失踪留语音那集把悬念拉满，我一口气看了三遍。
浪来了快跑
最后一集直播镜头浮出水面的时候，我跟着她们一起喘不上气。
深夜泳池管理员
节奏紧凑没有废戏，十二集刚好把每个人物都讲透了。